Beter omgaan
met stress

Veerkracht

Heb jij last van stress?

Denk je vaak bij jezelf: ‘Ik wil het anders maar ik weet niet hoe?

Ben je vaak moe of somber?

Ontplof je wel eens ‘uit het niets’?

Wordt het je vaak te veel?

“De aangereikte oplossingsrichtingen helpen me echt. Het overkomt me allemaal
veel minder. Het lijkt ook wel of ik meer energie heb.”

Harrold, 53 jaar

Eerder opmerken dat je negatief getriggerd wordt

Ik leer je hoe je beter om kunt gaan met stress, zodat je

MINDER ENERGIE VERLIEST

VEERKRACHTIGER BENT

MEER PLEZIER HEBT

Dit betekent dat je

beter in staat bent oplossingen te zien

minder wegzakt in negatieve emoties

eerder stopt met piekeren

meer aankunt

meer rust ervaart

prettiger in de omgang bent

Don’t believe everything you think

Start typing and press Enter to search