Een gelukkiger leven

Een gelukkiger leven, ook voor jou

Hoe zet jij de stap?

Vaak weten we wel wat we ‘moeten’ veranderen. We willen het ook echt én we kunnen het gewenste gedrag uitvoeren. We weten bijvoorbeeld dat een glas water gezonder is dan frisdrank, we zijn in staat water in te schenken en op te drinken en we willen graag gezonde keuzes maken. Toch gaan we voor de frisdrank. En dat wijten we vervolgens vaak aan een gebrek aan discipline. Dus spreken we onszelf streng toe en spreken we onze wilskracht aan.

Maar wanneer we andere keuzes maken, aanpakken vanuit wilskracht en discipline, ligt terugval op de loer. Weet jij ook wat je wilt veranderen? Maar is het toepassen in het leven van alle dag lastig? Ik help je graag op weg. Via intrinsieke motivatie en kleine stappen begeleid ik je naar het toepassen van de verandering die jij door wilt voeren. Daarbij ligt de focus op
DOEN binnen jouw dagelijks leven.

.

WETEN + WILLEN + KUNNEN =

DOEN?

Start typing and press Enter to search