Beter omgaan met
negatieve prikkels

Stoppen met piekeren

Worstel jij met vragen als

Hoe zorg ik dat ik minder last heb van negatieve prikkels?

Hoe krijg ik rust in mijn hoofd?

Hoe behoud ik mijn positiviteit?

Hoe voorkom ik dat ik overprikkeld raak?

Hoe voorkom ik dat ik verzuip?

Hoe zorg ik dat ik focus houd?

“Ik begrijp beter wat er gebeurt en doordat ik anders reageer, krijg ik ook andere reacties terug. Actie – reactie staat met elkaar in verband.”

Willem, 61 jaar

Focus houden
op datgene wat jij belangrijk vindt

Ik leer je hoe je anders om kunt gaan met negatieve prikkels, zodat je

RUST ERVAART

OPLOSSINGEN ZIET

JEZELF BLIJFT

Dit betekent dat je

meer plezier hebt

je doelen makkelijker behaalt

je prettiger voelt

minder stress ervaart

kunt doen wat jij echt belangrijk vindt

meer tijd overhoudt

Life isn’t about waiting
for the storm to pass

It’s about learning to
dance in the rain

Start typing and press Enter to search