Ik verbind persoonlijke groei, gezondheid en leefstijl met elkaar.
Ik laat je ervaren hoe ze jouw leven mooier kunnen maken.
Drs. Sanja Zomer
Meer energie en bewegen
Minder stress en negatieve prikkels
Gezond eten en gewicht
‘Wonderlijk hoe dagelijkse irritaties die vroeger mijn dag verpestten mij niet meer raken.
File, zeurende kinderen, onredelijke deadlines, ik raak er niet meer van in de stress en ik kan er veel beter mee omgaan. Ik laat het mijn dag niet meer bepalen.’
Planner
Doen wat werkt.
Naast een goede intentie telt immers zeker
het resultaat.
“Sanja geeft een praktische kijk op vitaliteit die in het drukke dagelijks leven makkelijk inpasbaar is.
Ze heeft mij praktische handvatten gegeven, waarmee ik anderen kan ondersteunen en tips kan geven hoe vitaal te blijven in de drukte van een werkend leven”.
HR-adviseur
Wanneer jij als coach toe bent
aan de volgende stap en
wilt leren werken vanuit het fundament
“Werken met het Vat van Zelfwaardering is voor mij een openbaring. Het maakt in korte tijd zoveel inzichtelijk, voor zowel mijn cliënt zelf als voor mij als coach. Ik snap nu sneller waarom dingen juist wel of niet lukken. Het maakt mijn coachingsgesprekken prettiger en waardevoller.”
Laura van Oss, vitaalcoach
Als vitaalcoach begeleid ik mensen o.a. naar meer energie, minder stress ervaren, naar een beter gewicht en meer geluk.
Ik werk vanuit het vergroten van zelfwaardering. Hierdoor ga je rust ervaren. Bovendien ga je merken dat je het kunt. Doordat je beter gaat zien wat je echt nodig hebt om jouw persoonlijke doelen te bereiken.
Ervaringsgericht aan jouw vraag werken zorgt ervoor dat jij kunt genieten van jouw dagelijks leven.
Laar hier je naam, telefoonnummer en mailadres achter dan neem ik contact met je op.
Sanja Zomer
Oase Vitaal Praktijk
Bezoekadres: Aalsterweg 136, 5615 CJ Eindhoven
Postadres: Pasteurlaan 120, 5644 JG Eindhoven
Tel: 06 403 269 52
Mail: sanja@oasevitaalpraktijk.nl