Individuele
coaching

Één op één aan de slag.
Precies afgestemd op jouw behoefte.

‘Wonderlijk hoe dagelijkse irritaties die vroeger mijn dag verpestten mij niet meer raken. File, zeurende kinderen, onredelijke deadlines, ik raak er niet meer van in de stress en kan er veel beter mee omgaan.’

Planner

Kleine
groepen

Workshops en groepsprogramma’s voor groepen van maximaal 6 personen.

“Goede eye opener. Hoe stress in het lichaam werkt en wat je zelf kunt doen om de spanning niet te hoog op te laten lopen.”

Ziekenverzorgende

Bedrijfs-
programma’s

Doen wat werkt. Naast een goede intentie telt immers zeker het resultaat.

“Sanja geeft een praktische kijk op vitaliteit. Ze heeft mij praktische handvatten gegeven, waarmee ik anderen kan  ondersteunen en tips kan geven hoe vitaal te blijven in de drukte van een werkend leven”.

HR-adviseur

Het venijn van gezondheid

Waardering komt wanneer je het verloren hebt

Niet weten waar te beginnen

Geen puf om iets nieuws op te pakken

Wel willen maar niet kunnen veranderen

De berg is te groot

Positief effect blijft uit

Terugval wanneer je  verandering aan probeerde te brengen

Neem contact op voor een afspraak of voor meer informatie